九陽豆?jié){機食譜大全_飛外網(wǎng)

我們家兩個豆?jié){機都是九陽的，每天早上我都會打各種各樣的米糊或者豆?jié){，用來補充一天的能量，剛開始都是按照買豆?jié){機送的食譜上打豆?jié){的，現(xiàn)在熟悉了都是自己搭配的，下面我來分享一下我的做法。

最簡單的也是大家都知道的，黃豆豆?jié){，這個豆?jié){只需要加黃豆，打磨出來的豆?jié){香濃可口，喜歡吃糖的可以稍微放點白糖，味道更佳。

女士們普遍都愛吃紅豆和花生，也可以用紅豆 ，花生，紅棗，黃豆，黑豆，這五種豆類打磨豆?jié){，補血補氣讓你擁有好氣色。

腎虛愛出汗的小伙伴，可以選擇黑豆，黑米，花生，薏米這四種豆類來打磨豆?jié){，堅持喝上一段時間小伙很好。

如果是給小寶寶打豆?jié){，可以用黑米，和胡蘿卜打米糊，這個適合6個月以上的寶寶吃，我覺得比買的米粉更安全。

如果愛喝米糊的小伙伴，可以用紅米，黑米，紅豆，打磨米糊，打磨出來的米糊帶有花生的香濃，黑米的黏糊也很好喝。

不愛吃堅果的小伙伴，可以將堅果打在豆?jié){里，比如用腰果，巴達木，杏仁，核桃，黃豆，打出來的豆?jié){你絕對喜歡，營養(yǎng)價值非常高。