摘要：望子成龍，望女成鳳是現(xiàn)在每個(gè)家長(zhǎng)的希望。(避暑勝地有那些？黑龍江伊春：被譽(yù)為“天然氧吧”，擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松林海景觀。湖南張家界：位于湖南西部，屬于亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，夏季氣溫相對(duì)較低，空氣清新。懷孕期間，聽(tīng)聽(tīng)胎教音樂(lè)不僅能緩解孕婦自身的情緒負(fù)擔(dān)，還能讓胎兒早早接受教育。胎教音樂(lè)主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，刺激胎兒的腦部成長(zhǎng)，本文推薦的十組音樂(lè)循序漸進(jìn)，既適應(yīng)媽媽的身體情緒變化，也胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)育情況，還避免了反復(fù)重聽(tīng)?zhēng)?lái)的厭煩感，給胎兒和媽媽不斷帶來(lái)新鮮感。以下為你推薦必聽(tīng)的胎教音樂(lè)100首。
懷孕0-1月的寶寶被稱(chēng)做“胎芽”。媽媽大多還沒(méi)有妊娠感覺(jué)，有的出現(xiàn)類(lèi)似感冒的癥狀：全身無(wú)力、發(fā)熱。也有人伴有胃炎似的惡心癥狀。要經(jīng)常散步，聽(tīng)舒心樂(lè)曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境。推薦的胎教音樂(lè)：01、《天籟般的聲音》美好的讓人向往的好聲；02、《烏蘭巴托之美》那么靜那么靜；03、《昨日的美好》平緩放松；04、《靜如清澈的流水》緩緩的音樂(lè)；05、《美人魚(yú)的呤唱》柔美動(dòng)聽(tīng)；06、《溫暖的幸?！房谇傺葑?；07、《sunday park》溫暖的輕唱；08、《橄欖樹(shù)》楚楚動(dòng)聽(tīng)；09、《深呤如花開(kāi)》有一種溫暖人心的感覺(jué)；10、《茉莉花》滿園花草香也香不過(guò)它。妊娠第二個(gè)月胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，而且神經(jīng)系統(tǒng)也已初步形成，盡管發(fā)育得還很不成熟，但已具備了可以接受訓(xùn)練的最基本條件?？梢越o母親和胎兒聽(tīng)一些優(yōu)美、柔和的樂(lè)曲。每天聽(tīng)3-5次，每次聽(tīng)15分鐘左右。這不僅可以激發(fā)孕母愉快的情緒，也可以對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)給以適應(yīng)性的剌激作用。在優(yōu)美的音樂(lè)聲中，孕婦因惡心嘔吐引起的不適得到緩解，這樣也有利于胎兒的發(fā)育。推薦的胎教音樂(lè)：11、《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……12、《二泉映月》聆聽(tīng)那來(lái)自心靈深處的訴說(shuō)......13、《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸；14、《楊柳輕拂》能讓人舒心活力；15、《江南多美好》表達(dá)對(duì)幸福生活的感受；16、《假日的海濱》碧綠的波瀾，蕩漾在我們的身邊；17、《歡樂(lè)喜洋洋》民族音樂(lè)演奏；18、《順其自然》寧?kù)o和溫馨感人；19、《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲；20、《薰衣草》胎教音樂(lè)之水晶特薦；在懷孕三月里要多聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè)或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過(guò)度，注意安靜。胎教實(shí)際上是對(duì)胎兒進(jìn)行良性剌激，主要通過(guò)感覺(jué)的剌激來(lái)發(fā)展胎兒的視覺(jué)，有利于未來(lái)觀察力的培養(yǎng)；發(fā)展胎兒聽(tīng)覺(jué)，有利于將來(lái)培養(yǎng)對(duì)事物反應(yīng)的敏感性。推薦的胎教音樂(lè)：21、《讓世界充滿愛(ài)》感動(dòng)每一個(gè)人；22、《發(fā)如雪》圓潤(rùn)質(zhì)樸、深情委婉；23、《空靈之聲》純潔的美；24、《憶起童年玩伴》令你回味不倦；25、《拉德斯基進(jìn)行曲》陣陣奮進(jìn)的節(jié)奏；26、《平湖秋月色》很柔和的樂(lè)曲；27、《媽咪給寶寶的愛(ài)》寶寶最?lèi)?ài)聽(tīng)哦；28、《風(fēng)之旅程》胎教音樂(lè)之水晶特薦；29、《綠野見(jiàn)仙蹤》你會(huì)感動(dòng)；30、《寶寶生之喜悅》天使般清澈；到了妊娠第四個(gè)月時(shí)，孕婦和胎兒聽(tīng)的音樂(lè)可以豐富一些，種類(lèi)也可多一些。父親低音唱歌、大提琴獨(dú)奏曲或歌聲和樂(lè)曲之類(lèi)，胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲，如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲，或是優(yōu)美而又富有節(jié)奏的小調(diào)、搖籃曲等，都會(huì)得到十分滿意的效果。這樣對(duì)母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。推薦的胎教音樂(lè)：31、《吉他大提琴合奏曲》寧?kù)o、溫馨感人；32、《春天在哪里》活潑快樂(lè)；33、《我們的田野》感受田野的美景；34、《鄉(xiāng)村路引我回家》節(jié)奏輕快；35、《降B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》柴可夫斯基；36、《快樂(lè)的農(nóng)夫》舒曼Schumann；37、《抒情圣笛五重奏》優(yōu)美動(dòng)人；38、《華爾茲舞曲》柴可夫斯基；39、《輕風(fēng)吹，相留醉》來(lái)自蘇格蘭的純音樂(lè)；40、《小步舞曲》風(fēng)格典雅；從妊娠第五個(gè)月起，音樂(lè)胎教應(yīng)有計(jì)劃的進(jìn)行。每天3-5次，每次15分鐘左右。應(yīng)選擇在胎兒覺(jué)醒期，即有胎動(dòng)的時(shí)期進(jìn)行，一般固定在晚上臨睡前比較合適。孕婦可選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)精神情緒，增強(qiáng)胎教的效果。推薦的胎教音樂(lè)：41、《童話》寧?kù)o和溫馨感人；42、《舒悅開(kāi)心的笑》寧?kù)o優(yōu)美；43、《天使愛(ài)寶貝》為胎兒量身定做；44、《神氣的小寶貝》充滿著活潑與希望；45、《羅密歐與朱麗葉》舒緩安靜；46、《柔和的風(fēng)》浪漫動(dòng)聽(tīng)；47、《外婆的彭湖灣》一片海藍(lán)藍(lán)；48、《田園》第三樂(lè)章主題；49、《春色如歌》使大地變得生機(jī)勃勃；50、《風(fēng)的顏色》風(fēng)的世界一定是色彩紛呈的；對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教除了聽(tīng)之外，還可采用：哼唱諧振法和母教子“唱”法。用這些方法讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)，可產(chǎn)生與媽媽聽(tīng)音樂(lè)不同的效果。比較起來(lái)，為孩子放音樂(lè)或哼唱顯得要親密、更直接，胎兒的心率，動(dòng)作等也會(huì)發(fā)生較大的變化。；推薦的胎教音樂(lè)：51、《真的好想你》無(wú)限愛(ài)意在其中；52、《少女的祈愿》在單純中顯出親切、柔美；53、《十八相送》梁祝越?。?4、《美妙的仙境》充滿母愛(ài)；55、《睡在媽媽的懷抱》我的寶寶，快快睡覺(jué)……56、《當(dāng)寶寶降生時(shí)》柔緩、深情；57、《天鵝之歌》大提琴演奏馬友友；58、《優(yōu)美的搖籃曲》陪伴寶寶入睡；59、《恬靜搖籃曲》真摯的母愛(ài)輕輕唱；60、《夫妻雙雙把家還》黃梅戲；胎兒發(fā)育進(jìn)入第6個(gè)月后，是有聽(tīng)覺(jué)能力的，他的身體能感受到胎外音樂(lè)節(jié)奏的旋律。胎兒可以從音樂(lè)中體會(huì)到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂(lè)中感到自己在追求美、創(chuàng)造美。是為了生活的美，人類(lèi)的美貢獻(xiàn)自己的力量。因此，胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。推薦的胎教音樂(lè)：61、《柔柔月光曲》月光下最美的事；62、《亮晶晶》一閃一閃亮晶晶63、《媽咪的懷里》寧?kù)o、優(yōu)美；64、《甜蜜蜜》好像花兒開(kāi)在春風(fēng)里；65、《輕輕搖籃曲》安靜地睡吧、睡吧……66、《天真好無(wú)邪》天使寶貝；67、《深山里的搖籃曲》溫暖人心；68、《小夜曲》舒伯特優(yōu)美、典雅……69、《寶寶愛(ài)媽咪》天使寶貝系列；70、《森林、白天的鳥(niǎo)》鳥(niǎo)叫聲和遠(yuǎn)處的小溪；妊娠八個(gè)月時(shí)胎兒聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)完成，胎兒跟大腦連接的神經(jīng)回路更加發(fā)達(dá)，更容易聽(tīng)到外界的聲音。所以這個(gè)月里除了收聽(tīng)音樂(lè)之外，專(zhuān)家還是建議母親最好親自給胎兒唱歌，這樣會(huì)收到更為令人滿意的胎教效果。唱的時(shí)候盡量使聲音往上鄂部集中，唱得甜甜的，胎兒一定十分歡迎。此方法一天可進(jìn)行早晚兩次，每次以15-20分鐘為宜。推薦的胎教音樂(lè)：71、《四小天鵝舞曲》剛健活潑；72、《風(fēng)兒吹起航帆》委婉動(dòng)人的曲調(diào)；73、《寶寶七步歌》1234567；74、《花之圓舞曲》柴可夫斯基；75、《夢(mèng)幻曲》小提琴演奏；76、《小小蘭花草》溫馨動(dòng)聽(tīng)；77、《寶寶啟蒙韻律口訣歌》好唱易記；78、《輕盈的雨花石》仿佛回到兒時(shí)嬉戲的場(chǎng)景；79、《給寶寶無(wú)限的祝?！穻屵涞膼?ài)；80、《走在鄉(xiāng)間的小路上》牧童的歌聲在蕩漾；此時(shí)的音樂(lè)胎教和以前一樣，選擇安靜的環(huán)境，閉上眼睛，展開(kāi)豐富的想象，靜靜地聆聽(tīng)。此期的孕婦因?yàn)榕R近分娩，可能會(huì)產(chǎn)生煩躁不安、情緒緊張的心理狀態(tài)。因此應(yīng)盡量選擇柔和、節(jié)奏舒緩、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以是古典音樂(lè)，也可以是流行音樂(lè)（鋼琴為主）。播放時(shí)音量適中，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，注意使自己不要感到膩煩為好。推薦的胎教音樂(lè)：81、《水鄉(xiāng)香風(fēng)》情不自禁閉上雙眼……；82、《春之聲圓舞曲》西洋古典音樂(lè)；83、《小星星》兒歌外語(yǔ)版；84、《梁?！肪従徚鲃?dòng)的情絲意切；85、《淡淡晚風(fēng)起》古箏演奏；86、《親親我的小寶貝》溫馨的；87、《海邊的夏天》鋼琴演奏；88、《D小調(diào)雙提琴協(xié)奏曲》平緩的氛圍；89、《匈牙利舞曲第五號(hào)》一首振奮人心的樂(lè)曲；90、《馬藺姑娘》步輕如風(fēng)；在妊娠末期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已比較完善，在此階段，我們提倡母教子”唱“法。雖然胎兒不能唱，不過(guò)方法也要如此，會(huì)收到效益的。孕婦應(yīng)充分合理地發(fā)揮自己的想象，讓腹中的寶寶神奇地張開(kāi)蓓蕾似的小嘴，踏著音律和諧地唱吧。推薦胎教的音樂(lè)：91、《平安降臨人間》感動(dòng)在緩緩中提升；92、《廣闊的田野》寂靜之音；93、《世上只有媽媽好》兒歌；94、《可愛(ài)的小魚(yú)》舒伯特自在地游來(lái)游去；95、《好夢(mèng)搖籃曲》布拉姆斯作品；96、《只要你過(guò)的比我好》薩克斯演奏；97、《在媽咪的懷里》溫暖人心；98、《來(lái)自上天的祝?！窔g快協(xié)和；99、《藍(lán)色的多瑙河》美妙的旋律；100、《我愛(ài)BB搖籃曲》淡淡的細(xì)語(yǔ)。