烏發(fā)養(yǎng)顏茶的配方可以根據(jù)個人口味和需要進行調(diào)整，以下是一個基本配方：
材料：
黑豆10克、桑葉10克、茶葉3克、紅棗8個、冰糖適量、水500毫升
做法：
1.將黑豆洗凈，用清水浸泡2-3小時，然后倒掉水。
(主要社會關系怎么填？原則上來說，主要的社會關系成員指的是本人的旁系親屬，如岳父母、分居的兄弟姐妹、伯叔姑姨舅、甥侄等，還包括和本人關系較密切或本人受其影響較大的親友、同學等。)2.將黑豆放入鍋中，加入500毫升清水，大火煮沸。
3.將桑葉、茶葉、紅棗放入鍋中，煮開后轉小火煮15分鐘。
4.加入適量冰糖，繼續(xù)煮5分鐘。
5.關火、過濾后即可飲用。
效果：
這款茶可以促進血液循環(huán)，提高免疫力，清熱解毒，調(diào)節(jié)身體機能，預防和減緩衰老。同時，黑豆和桑葉還有促進黑發(fā)生長和延緩白發(fā)生成的作用，紅棗補血益氣，茶葉消除體內(nèi)自由基，是非常好的養(yǎng)顏茶。