核黃素是什么東西_飛外經(jīng)驗

核黃素，化學名又稱為維生素B2，是一種重要的水溶性維生素。它是一種黃色結(jié)晶性物質(zhì)，常以核黃素磷酸二鈉的形式存在。核黃素在人體內(nèi)起著重要的生物學功能，包括參與能量代謝和蛋白質(zhì)代謝過程，維持正常視力、皮膚和粘膜的健康，并提供抗氧化作用。核黃素的主要食物來源包括肉類、魚類、奶制品、豆類(山根是什么？山根也叫鼻根，位于疾厄?qū)m（年上、壽上）之上，在兩眼之間，與眼同寬，屬于心區(qū)。山根主要看一個人的心思、夫妻婚姻感情、父親等。)、綠葉蔬菜等。